МИР 24

565 подписчиков

Свежие комментарии

  • юра федулов
    Ага! Посмотрите, Беглов, на Питер во время чемпионата 2020. Где маски?Власти Петербурга...
  • Сергей Гунькин
    Ой какая познавательно статья. Автор совесть имей. По телевизору эту тему развернули по полной. Или озаглавь хитрый т...Путин рассказал, ...
  • Сергей Гунькин
    Ой какая познавательно статья. Автор совесть имей. По телевизору эту тему развернули по полной. Или озаглавь хитрый т...Путин рассказал, ...

Слишком долгий сон может быть симптомом серьезного заболевания

Слишком долгий сон может быть симптомом серьезного заболевания

Слишком долгий сон может быть симптомом болезненного состояния, передает Lenta со ссылкой на врача-невролога и сомнолога Елену Цареву.

По словам специалиста, речь это не касается тех ситуаций, когда человек пытается компенсировать дефицит сна из-за нарушения режима.

«В первом случае это отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить. Во втором случае, при депрессии, отмечается повышенная потребность во сне и нахождении в кровати и потеря интереса к внешней жизни из-за концентрации на внутренней», – объяснила Царева.

Она также отметила, что к этим состояниям нужно относиться серьезно и обязательно обращаться за консультацией специалиста.

Ранее врач-сомнолог заявил, что использование гаджетов перед сном вредит нервной системе и мешает спокойному сну. По словам специалиста, заниматься посторонними делами, такими как просмотр телевизора и чтение, лучше вне постели.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх